Comment savoir si bébé a sommeil ?
Voici les signes qui ne trompent pas :
- Bébé se frotte les yeux,
- Bébé a un comportement inhabituel : il est très actif ou au contraire il est très calme,
- Bébé suce son pouce,
- Il baille,
- Il cherche vos bras, pose sa tête contre votre poitrine,
- Il pleure.
Tous ces signes vous indiquent que bébé est fatigué et qu’il est temps pour lui d’aller au dodo.
Bon à savoir !
Bébé doit être couché sur le dos. Cette position est la seule recommandée par les professionnels de santé car elle permet de prévenir le syndrome de la mort subite du nourrisson.
Quelques informations utiles !
Un bébé de 0 à 3 mois dort environ 14h à 17h par 24h, il peut rester éveillé pendant 2 ou 3 heures de suite
Vers 5 à 6 mois, un bébé est prêt pour la mise en place d’une routine du dodo.
Pour s’endormir, un bébé a besoin de se sentir en sécurité. Avant son coucher ou pendant la nuit, il peut aussi avoir besoin d’être rassuré, particulièrement pendant la période de l’angoisse de séparation.
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En cas de doute ou si les symptômes persistent, rapprochez-vous d’un professionnel de santé.